Thiết bị màn hình hiển thị là gì?
Thiết bị màn hình hiển thị (DSE) là thuật ngữ được đặt ra cho các thiết bị và thiết bị có màn hình hiển thị đồ họa hoặc chữ và số. Điều này bao gồm PC, máy tính xách tay, máy tính bảng, điện thoại thông minh và đầu đọc microfiche. Với lượng thời gian khổng lồ mà nhiều công nhân dành trước màn hình hiển thị, việc tạo và duy trì một không gian làm việc thoải mái và lành mạnh là điều bắt buộc. Tư thế xấu và môi trường làm việc không phù hợp có thể góp phần gây ra nhiều cơn đau nhức, thường ảnh hưởng đến chi trên, lưng và mắt. Đào tạo nhân viên cách duy trì tư thế và điều kiện làm việc tốt trong không gian làm việc của họ là điều cần thiết. Các khóa đào tạo về thiết bị màn hình hiển thị là vô giá trong việc nâng cao nhận thức và kiến thức về điều kiện làm việc an toàn. Nhân viên nên được khuyến khích chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính họ và người sử dụng lao động nên làm quen với các yêu cầu pháp lý của họ.
Thiết bị màn hình hiển thị là gì và nó được sử dụng như thế nào?
Như đã nêu ở trên, thuật ngữ Thiết bị màn hình hiển thị bao gồm nhiều máy tính và thiết bị được sử dụng hàng ngày trong các doanh nghiệp (ví dụ: điện thoại thông minh, PC, máy tính xách tay và máy tính bảng). Hầu như tất cả nhân viên văn phòng đều có quyền truy cập vào DSE và sử dụng nó một cách thường xuyên. Mặc dù việc sử dụng nó không có rủi ro cao như vậy nhưng cần áp dụng các biện pháp bảo vệ cẩn thận để bảo vệ người dùng DSE. Tùy thuộc vào tần suất người lao động sử dụng DSE của họ và trong thời gian bao lâu, họ có thể được điều chỉnh bởi Quy định về thiết bị màn hình hiển thị năm 1992. Trong khi những người lao động không thường xuyên sử dụng DSE hoặc chỉ sử dụng nó trong thời gian ngắn thì không nằm trong phạm vi điều chỉnh của pháp luật, sức khỏe của họ vẫn là điều quan trọng nhất và cần được bảo vệ phù hợp. Người sử dụng lao động nên tự làm quen với trách nhiệm của mình đối với người dùng DSE.
Cách sử dụng thiết bị màn hình hiển thị của bạn một cách chính xác
Sự sắp xếp DSE không phải là một khái niệm phù hợp với tất cả; do đó thiết bị của bạn phải được thiết lập để phù hợp với cá nhân bạn. Tư thế tốt là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tốt khi sử dụng DSE. Nó có thể được tạo điều kiện thuận lợi bằng cách tổ chức không gian làm việc của bạn theo cách bố trí thoải mái. Bạn nên duy trì tư thế thẳng đứng trên ghế có tựa lưng phù hợp và điều chỉnh nó phù hợp với chiều cao của bạn. Ngoài ra, cẳng tay của bạn phải nằm ngang khi gõ với cổ tay thẳng và đầu ngón tay cong thoải mái. Tương tự, màn hình của bạn phải được đặt ở vị trí trung tâm và cách mặt bạn một sải tay, tầm mắt của bạn ngang với đỉnh màn hình. Bạn nên thường xuyên rời mắt khỏi màn hình để tránh mỏi mắt và nghỉ ngơi thường xuyên. Duy trì hoạt động suốt cả ngày là điều quan trọng. Bạn nên sắp xếp công việc của mình sao cho mỗi giờ bạn dành ít nhất năm phút để thực hiện các hoạt động công việc ngoài màn hình như photocopy, gọi điện, v.v. Ngoài ra còn có một số bài tập tại chỗ có thể được thực hiện tại bàn làm việc của bạn để giúp ngăn ngừa mệt mỏi, đau nhức và khó chịu. Ngoài việc sắp xếp thời gian, việc sắp xếp không gian làm việc của bạn cũng có lợi. Ví dụ: những món đồ bạn sử dụng thường xuyên nhất nên được cất giữ ở khoảng cách gần nhất với bạn và những món đồ được sử dụng nhiều hơn hiếm khi được cất giữ ở xa hơn. Hơn nữa, giữ cho bàn làm việc của bạn không bị lộn xộn là rất quan trọng.
Tại sao việc sử dụng thiết bị màn hình hiển thị của bạn đúng cách lại quan trọng?
Mức độ an toàn kém khi sử dụng DSE có thể dẫn đến vô số bệnh, bao gồm đau nhức, nhức đầu, rối loạn cơ xương, căng thẳng và mỏi mắt. Để bảo vệ người lao động khỏi những hậu quả khó chịu này, điều cần thiết là phải chú ý đến việc sử dụng DSE thích hợp. Đào tạo về thiết bị màn hình hiển thị là một cách cơ bản để tạo ra nhận thức về tầm quan trọng của người lao động trong việc chăm sóc sức khỏe của chính họ. Ngoài ra, giáo dục cho phép người dùng DSE thực hiện và duy trì các phương pháp làm việc tốt. Quy định về Thiết bị Màn hình Hiển thị năm 1992 nêu rõ trách nhiệm của người sử dụng lao động trong việc cung cấp cho người dùng DSE chương trình đào tạo về sức khỏe và an toàn liên quan đến việc sử dụng DSE tại nơi làm việc.
